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1、胃寒一般是因为吃了寒凉的食物或者感冒引起的，所以需要对症治疗来解决胃寒的问题。

2、如果是因为吃了凉的食物而导致胃部发冷，就需要注意多喝热水，但也不要突然大量喝热水，这样容易刺激胃黏膜，造成胃部损伤。

3、可以间歇性吃热食。

4、逐渐缓解胃痛症状。

5、如果是受凉引起的肚子疼，可以给予保暖措施，比如暖水袋，适当增加衣物，避免腹部受凉。

6、另外，要养成良好的生活习惯，注意饮食，饮食容易消化，忌食生冷食物，注意保暖，避免腹部受凉。

7、平时预防很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。